伊豆半島の下田市でロードバイクに乗るブログ@えのころ

静岡県下田市、賀茂郡近郊で一緒にちゃりする人を募集するために作ったブログです、よかったら読んでいってください!

激坂!ツールド美ヶ原の試走をしてきました

今年は7月1日に開催されますツールド美ヶ原の試走に行ってきました!

 

コースは21.6㎞、標高差1270mで平均すると6%弱です…が!

3.5km先の美鈴湖までは常に10%オーバーな激坂区間、そして一部20%を超えたりととてもきつい><

 

過去に2度参加したことがあり、タイムはなんとか1時間30分を切れたくらい・・

 

本番まで1か月半なので1時間40分切れればいいかなと挑んだ今回の試走の結果は、

 

1時間36分!

 

思いのほか走れました!

 

1時間20分を目指す場合は激坂区間は18分ほどであがりたいので、今回の22分から4分も短縮する必要が。。精進あるのみですね。

 

28Tだとギアが足りないので32T用意するかは要検討。皆さんどうしてるんでしょう?

 

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【恒例の募集】

伊豆ちゃり部ではメンバーを随時募集しています!

静岡県下田市賀茂郡近郊で自転車に乗る方、ぜひ一緒にちゃりこぎましょう!

詳しくはこちら↓

http://www.net-menber.com/look/data/58339.html

 

 

 

メンバーが1人増えました!

南伊豆を一周するいつものコース。

でも今日はメンバーが違います!

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メンバーが一人増えたのです!

トレックに乗る若いライダーなのですが謙遜しつつもしっかり登れるいい方でした。

 

いろんな方と乗るのは刺激になって楽しいですね^^

 

あと、シューズをシマノのRC7に変えました。

もう少し乗ったらインプレ書く予定です!

 

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GW初日は伊豆半島(南側)サイクリング&3月走行距離

7月1日にツールド美ヶ原という長野県松本市で行われるヒルクライム大会があり、それに向けてもっと走らないと、と思い3月は635キロと今までより走れたのですが、4月はイベントごとが多く、なかなか走れず、これは月500キロ厳しいか、と思ってたところにこのGWの快晴!

 

いやー久しぶりの外は楽しいですね!

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松崎町から撮った写真。天気がよかったので真ん中奥に富士山が見られました。

 

走行距離は68キロ。明日月曜にもう一度走れば月間500キロ超えるので、とりあえずは現状維持はできそうです^^

 

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4/1 南伊豆花見ライド(距離60km)を行いました

前回のブログでやります、と言っていた花見ライドを行ってきました(一週間前ですが・・汗)

 

参加者はニューカマー含め3人!

いつも1人で走っているので新鮮です^^

 

ウィリエールが2台とスペシャライズド。

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メンバーの背中を借りました。

 

行程は伊豆急下田駅石廊崎→差田→南伊豆分校方面から伊豆急下田駅へ。

最後は敷根の坂を3本こなして終了。

 

今後も月1くらいで計画していきたいと思います。

輪行で偶然下田に来る、そんな機会があればお声がけください^^/

 

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4/1に南伊豆を一緒に走りませんか?

突然ですが伊豆ちゃり部に新しいメンバーが入りました!

これでトータル4人。これで来年度はぼっちライドも減るはず。。!

 

さて、唐突ではありますが、新年度一発目の走行会という名の花見ライドを4月1日に行います。

参加はメンバーに限らず自由なので、ご都合つく方はぜひ一緒に走りましょう^^

 

集合時間 4月1日9時

集合場所 伊豆急下田駅ロータリー

南伊豆町の方に約30キロほど軽く走る予定です。

午前中には戻ってきます。

こちらは桜が満開です。遠方の方は輪行で来てみてはいかがでしょうかー。

 

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バサラ峠、仁科峠、天城峠、峰山で100kmライド!

来年度も下田に残留することが決定したことを受け、ロングライドをしてきました。

久しぶりに仁科峠に行くことを決め、せっかくなので獲得標高も2000m以上とりたいと考えた結果、タイトルのルートとなりました。

 

 

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松崎町の田んぼを使った花畑(予算がカットされ、今年で最後となります)

 

 

 

中でも仁科峠が一番きつく、海抜0mから標高870mまで登ります。

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残雪が側道にありました。

 

ソロでロングライドしても楽しいですが、できれば2,3人で先頭交代しながら走ればもっと早く楽しめるのにー

 

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2月の走行距離は510キロ

3月も半ばに入りましたが、2月の走行距離の話です(汗

 

2月はあまり外にも出れず、1月同様に3本ローラー台を回してました。

 

結果としては510キロで、最低ラインの500キロをギリギリ超えることができました。

 

現在のローラー台のメニューは至ってシンプル

 

時速40キロで10キロ×3回

 

以上です(笑

 

他の方はどうしてるんだろう?

そろそろメニュー工夫しないと。。

 

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