水曜日はZwiftのTTR Mini RACEに出ることが多いです。 このライドは７～８分程度で終わるので、集中して頑張れるギリギリなのが好きですｗ 終わった後は３０分ほどのメニューをこなして終了。 すると、、 ガーミンからFTP更新の提案をいただきました。 しか…