結論：結果は242ワットでした！ 今月もFTPテストを実施しました！ 異動により4月はなかなかトレーニング時間を確保できず、体感としても成長を感じることはできませんでした。 そんな中、FTPテストはあまり気が乗りませんでしたが、適切な運動強度の把握のた…