■今回の結果：自分のタイムは１時間17分ちょいでシルバー達成ならず。 ■体重について ３か月で３kgほど減量して、 前日朝に57.95kg 当日の狙った通り58.5kg 評価：体重は狙った通りなので完璧 ■FTPについて 前回記事 2022富士ヒルシルバーに向けて② - えのこ…