平日はローラーでZWIFTしているので、どうしても股ずれに悩まされていました。 先月から対策を変えたところ、特に股ずれ起きず、いい感じなので、対策方法をシェアします。 【今までの対策】 乗る前にワセリン塗る。 股ずれ起きたらベトネベート軟膏塗る。 …