最近は外寒いですね・・
下田は雪が降らないので年中チャリOKなのですが、さすがの寒さに１月は３本ローラーばっかり乗っていました（汗
メニューも特に決めず、１回３０ｋｍというお手軽練習で、１月は結局５００ｋｍほど走りました。
他の方のメニューを見ると、普通に時速５５ｋｍで１５分を２セットとか書いてありますが今のところ私は時速４５ｋｍで１５分が精いっぱいです＞＜
ミノウラの３本ローラーを使っているのですが、例えば５０ｋｍで走れば何ワットとかわかればメニューも決めやすいんですがね（パワーメーター欲は継続中）
【恒例の募集】
伊豆ちゃり部ではメンバーを随時募集しています！
静岡県下田市、賀茂郡近郊で自転車に乗る方、ぜひ一緒にちゃりこぎましょう！
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http://www.net-menber.com/look/data/58339.html
自転車やその他のスポーツをする際に使っていたコンプレッションウェアですが、８年ほど使っており、擦れて穴が開いてしまいました（^^;
（他はまだ擦れて生地が薄くなっているだけなのでセーフ）
さすがに減価償却も終わっているので新しいものを購入、とも思ったのですが、直るなら直して不要な出費は避けたいところ（いつかパワーメーターほしい・・）
調べたらありました！
300円程度で購入できました！
アイロンで裏地につければいいとの簡単設計。
早速張り付けしてみました↓
確実に補修したい場合は表からも張るのがいいらしいですが、とりあえずはこれで終了。
本来の生地ほどではないのですが、若干補修部分も伸びるので着てみてそんな気にならないです。
これでまだまだ現役として使っていけるようになりました。
（希望があれば少し後で耐久性等インプレしますね）
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２年ほど前に新しいホイール（カンパニョーロのシャマルウルトラ）を買って、それ以降タンスの肥やしと化していたシマノのRS１０。。
今後使う予定もない＆ちょうどメルカリに興味もあったので、売ってみることにしました٩( ‘ω’ )و
（今回出品したRS１０）
出品されているホイールを見て値段を決めるわけですが、
ここで役に立ったのが絞り込み機能で「売り切れ」のみでの表示。
これにより、実際売れたのがどんなホイールでどの程度の値付けなのかを勉強しました。
その結果、RS１０を5,000円で出してみました。
すぐに質問等いただき、これは売れるかな？と思っていたのですが、その後は音さたなく、購入に結び付きませんでした。
メルカリからは値段を下げたらどうか、とか送料を込みにしたらいいのでは？等のプッシュ通知が来る始末（汗
その後１週間くらいしたところでなんとか買い手が見つかり無事発送、相手側に到着を確認できました。
ちなみに、メルカリ側が１０％差し引いた額（つまり今回は4,500円）が利益になります。
周りに売る場所がなかったので私としては助かりました。
こつこつ貯めておしゃれなジレ買いたい・・
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いつも一人で走ってますが、今日はついに二人でちゃり！
こっそり創部した伊豆ちゃり部（いつかかっこいい名前に変更する予定）の初の走行会を１０月７日に行いました。
終わった後に伊豆急下田駅でちゃりを撮らせてもらいました↓
（えのころのチャリは右側）
やっぱり一人で走るより複数で走る方がモチベーションあがっていいですね。
今後もっと大勢で一緒に走行会できるよう、部員募集を引き続き行いますので興味のある方は下記をご覧ください！
よろしくお願いします！
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キングオブヒルクライムが終わって一週間、目標タイムには届きませんでしたが、とりあえず全力は出せたので満足してしまった感もあり、まったくチャリに乗ってませんでした（汗
そんなわけで気分転換に朝にゆったりサイクリングをしてきましたよ^^/
伊豆半島の最南端に位置する南伊豆町は１年中のんびり走れる絶好のサイクリングエリア！
ふらっと弓ヶ浜に寄って朝日を見てきました。
う、美しい・・
今年はもう大会の予定はありませんが、また目標を設定してぼちぼち乗ってきます。
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