こんにちは。パワーメーターを手にして新しいおもちゃを買ってもらった子どものように浮かれているエノコロです
先日の記事でFTPを計測し、190ｗだと判明したところですが、
調べてみると少し慣れてからやったほうがいい、とのアドバイスを発見
これはつまりもう一度測ればもっといい数値が出る！と勝手に解釈しレッツトライ
狙うはきりよく200ｗ
さて結果はというと
ご覧のとおり、20分間の出力が207ｗですので
207×0.95＝196（小数点切捨）
FTP196ｗということが判明しました
狙っていた200ｗは現状厳しかった・・
9/30にキングオブヒルクライム富士山があるのでそれに向けてトレーニングすればもしかしたら200ｗいくかも、くらいですね
ペダリング効率が平均４７％なのでここの改善も急務です
下死点の矢印が長い・・
他にもシクロスフィアの解析データを見るといろんなグラフ、数値がいっぱい
こういうのが見れるのが楽しいですよね
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